GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	160	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	163	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	160	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	162	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	163	00:33:44	6,00 km
7	0,41 km	2:28	6:01	162	00:36:13	6,41 km