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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	149	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	149	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	144	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	134	00:31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	125	00:37:30	6,00 km
7	0,25 km	1:38	6:27	119	00:39:07	6,25 km

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