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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	114	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	119	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	120	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	118	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	117	00:31:49	5,00 km
6	0,20 km	1:25	6:58	117	00:33:14	5,20 km

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