Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2513800:06:251,00 km
21,00 km6:196:1914500:12:432,00 km
31,00 km6:126:1214800:18:553,00 km
41,00 km6:146:1415200:25:104,00 km
51,00 km6:026:0216600:31:125,00 km
61,00 km6:136:1316700:37:256,00 km
71,00 km6:006:0017100:43:257,00 km
80,05 km0:227:1317500:43:477,05 km

23 april 2024 - 17:32

Löpning

Löpning - Distans
Andningen kändes inte bra, men inte lika bedrövlig som i söndags. Foten kändes lite i början, men det viktigaste är hur den känns imorgon.
7,05   km
Distans
43:47
Tid
6:13   min/km
Snitt
166
Kadens
Altra Paradigm 6 ...
Total distans: 763 km