GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	139	00:04:18	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	140	00:08:23	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	150	00:12:32	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	162	00:16:47	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	160	00:21:12	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	163	00:25:30	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	162	00:29:49	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	164	00:34:01	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	163	00:38:18	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	165	00:42:30	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:54	167	00:42:32	10,01 km