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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	150	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	152	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	155	00:28:51	5,00 km
6	0,21 km	1:10	5:36	157	00:30:01	5,21 km