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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	152	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	159	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	173	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	177	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	174	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	174	00:35:36	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:46	169	00:35:38	6,01 km

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