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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	134	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	143	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	145	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	147	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	147	00:30:23	5,00 km
6	0,24 km	1:27	5:59	145	00:31:50	5,24 km

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