Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
77
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
144
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
147
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
138
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
135
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
152
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
167
00:36:23
7,00 km
8
7,89 km
40:38
5:09
147
01:17:02
14,89 km
9
1,00 km
4:52
4:52
168
01:21:54
15,89 km
10
1,00 km
5:24
5:24
168
01:27:18
16,89 km
11
1,00 km
5:21
5:21
161
01:32:39
17,89 km
12
1,00 km
4:50
4:50
125
01:37:29
18,89 km
13
1,00 km
4:37
4:37
144
01:42:07
19,89 km
14
1,00 km
5:46
5:46
155
01:47:53
20,89 km
15
1,00 km
4:55
4:55
165
01:52:48
21,89 km
16
1,00 km
5:29
5:29
171
01:58:16
22,89 km
17
0,80 km
3:24
4:14
179
02:01:40
23,69 km
24 april 2024 - 17:18
Två varv Motalarundan
Löpning - Distans
Jobbigt med uppförsbackarna.
15,8
km
Distans
1:20:40
Tid
5:06
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
168
Kadens