Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:38
3:38
99
00:03:38
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
120
00:07:31
2,00 km
3
1,00 km
3:39
3:39
117
00:11:10
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
122
00:15:15
4,00 km
5
1,00 km
3:33
3:33
120
00:18:48
5,00 km
6
1,00 km
3:25
3:25
122
00:22:13
6,00 km
7
1,00 km
3:13
3:13
121
00:25:26
7,00 km
8
1,00 km
3:14
3:14
120
00:28:40
8,00 km
9
1,00 km
3:25
3:25
123
00:32:05
9,00 km
10
1,00 km
3:21
3:21
125
00:35:26
10,00 km
11
1,00 km
3:35
3:35
124
00:39:01
11,00 km
12
1,00 km
3:32
3:32
123
00:42:33
12,00 km
13
1,00 km
3:34
3:34
125
00:46:07
13,00 km
14
1,00 km
3:40
3:40
124
00:49:46
14,00 km
15
1,00 km
3:50
3:50
124
00:53:37
15,00 km
16
1,00 km
3:32
3:32
124
00:57:09
16,00 km
17
1,00 km
4:01
4:01
122
01:01:10
17,00 km
18
1,00 km
4:05
4:05
124
01:05:15
18,00 km
19
1,00 km
3:33
3:33
122
01:08:48
19,00 km
20
1,00 km
3:51
3:51
123
01:12:39
20,00 km
21
0,31 km
1:12
3:53
122
01:13:51
20,31 km
24 april 2024 - 18:16
Kvällspass
Längdåkning - Distans
Importerat från Garmin Connect
20,31
km
Distans
1:13:50
Tid
3:38
min/km
Snitt
121
Snittpuls
133
Maxpuls
133
W
Effekt