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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	127	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	138	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	138	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	139	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	139	00:32:26	5,00 km
6	0,22 km	1:24	6:24	139	00:33:50	5,22 km

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