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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	124	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	133	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	137	00:27:22	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	140	00:33:42	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	136	00:39:55	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	136	00:45:55	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	145	00:51:38	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	136	00:57:45	9,00 km
10	0,09 km	0:35	6:40	148	00:58:20	9,09 km

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