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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	138	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	125	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	120	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	119	00:31:55	5,00 km
6	0,23 km	1:38	7:03	118	00:33:32	5,23 km

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