Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
136
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
144
00:13:16
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
145
00:20:23
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
141
00:27:25
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
140
00:34:21
5,00 km
6
0,02 km
0:08
6:33
141
00:34:29
5,02 km
25 april 2024 - 14:45
Hem i från jobbet
Löpning - Distans
Dom första 20 m kändes ok. Sen var det katastrof i benen. Det var bara rent pannben som gjorde att jag sprang hela vägen.
5,02
km
Distans
34:29
Tid
6:52
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Kadens
Saucony guide 15 ...
Total distans: 952 km
annons
