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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	142	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	150	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	151	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	147	00:29:03	5,00 km
6	0,38 km	2:16	5:57	150	00:31:18	5,38 km