GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	158	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	160	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	166	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	169	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	170	00:34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	174	00:39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	173	00:45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	172	00:50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	175	00:55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	177	01:00:58	11,00 km
12	0,04 km	0:12	4:48	184	01:01:10	11,04 km

annons