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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	140	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	143	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	144	00:20:09	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	147	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	154	00:34:05	5,00 km
6	0,31 km	2:08	6:53	153	00:36:12	5,31 km

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