Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
113
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
126
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
126
00:14:08
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
131
00:18:47
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
138
00:23:51
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
143
00:28:37
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
126
00:33:14
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
130
00:37:56
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
130
00:42:33
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
134
00:47:27
10,00 km
11
0,70 km
3:40
5:15
143
00:51:07
10,70 km
25 april 2024 - 18:15
Sahlgrenska
Löpning - Distans
Med Mattias, lugn dist. Fortsatt fin känsla och kropp. En lugn vecka. Ca en 60% vecka jämfört med ordinarie. Tycker jag har fin och snabb återhämtning nu.
10,7
km
Distans
51:07
Tid
4:47
min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
186
Kadens
Asics Novablast 3
Total distans: 1152 km
annons
