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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	136	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	146	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	150	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	153	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	152	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	158	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	160	00:39:42	7,00 km
8	0,52 km	2:39	5:05	164	00:42:21	7,52 km

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