Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
26 april 2024 - 07:48
Tröskelintervaller 2024-04-26
Löpning - Distans
Äntligen ett pass utomhus ☺️
+4°C och mulet ☁️
Ingen nederbörd och snöfria gator (så gott som).
Tröskelintervaller 4×4 min blev det idag 🏃♀️
8,37
km
Distans
48:05
Tid
5:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Kadens
234
W
Effekt
Polar Grit X Pro
Total distans: 5266 km
Brooks glycerin 19
Total distans: 399 km