GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	115	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	121	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	120	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	118	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	121	00:31:17	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	118	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	118	00:42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	118	00:48:30	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	114	00:54:02	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	113	01:00:23	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	112	01:06:09	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	120	01:11:40	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	125	01:17:11	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	120	01:22:53	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	119	01:28:33	15,00 km
16	0,61 km	3:24	5:37	124	01:31:58	15,61 km

annons