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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	113	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	117	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	118	00:20:32	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	121	00:27:44	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	125	00:34:56	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	121	00:41:55	6,00 km
7	1,00 km	7:47	7:47	128	00:49:42	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	116	00:56:51	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	119	01:03:45	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	122	01:10:35	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	121	01:17:24	11,00 km
12	1,00 km	6:46	6:46	121	01:24:10	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	121	01:30:59	13,00 km
14	1,00 km	6:46	6:46	126	01:37:45	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	130	01:43:54	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:35	142	01:43:58	15,01 km