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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	0	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	0	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	0	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	0	00:26:53	5,00 km
6	0,03 km	0:12	5:56	0	00:27:06	5,03 km

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