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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	130	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	141	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	156	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	171	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	168	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	175	00:35:14	6,00 km
7	0,01 km	0:02	6:14	173	00:35:16	6,01 km

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