GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:58	4.58	4:58	1.00 km
2	1.00 km	4:47	4.47	9:45	2.00 km
3	1.00 km	4:47	4.47	14:32	3.00 km
4	1.00 km	4:42	4.42	19:14	4.00 km
5	1.00 km	4:47	4.47	24:01	5.00 km
6	1.00 km	4:43	4.43	28:44	6.00 km
7	1.00 km	4:52	4.52	33:36	7.00 km
8	1.00 km	4:53	4.53	38:29	8.00 km
9	1.00 km	4:52	4.52	43:21	9.00 km
10	1.00 km	5:06	5.06	48:27	10.00 km
11	1.00 km	4:36	4.36	53:03	11.00 km
12	1.00 km	4:47	4.47	57:50	12.00 km
13	0.35 km	1:44	4.55	59:34	12.35 km

annons