Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
133
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
142
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
142
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
142
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
139
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
150
00:31:40
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
152
00:36:56
7,00 km
8
0,41 km
2:19
5:36
149
00:39:15
7,41 km
4 december 2014 - 17:22
Distanspass
Löpning - Distans
Första passet efter att jag ramlade i trappan i söndags. Fick ju en bamse-lårkaka på vänster lår. Tänkte springa hem från Stokab, men det gjorde ont ganska direkt. Ringde efter hämtning vid Mörby C.
7,414
km
Distans
39:15
Tid
5:18
min/km
Snitt
annons