Löpning 2024-04-28
Löpning - Rehab
Första löppasset sedan 2023-07-09.
Sist jag provade springa kom jag 50 meter innan "knivarna" i ländrygge sa i från .
Nu 2,1km utan ngn smärta alls.
Tack vare övningar från Björn Aasa.
Hoppas bara detta inte var en engångsföreteelse.
#glad
