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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	130	00:06:43	1,00 km
2	0,61 km	3:48	6:14	128	00:10:31	1,61 km
3	1,00 km	5:42	5:42	138	00:16:12	2,61 km
4	1,00 km	5:55	5:55	142	00:22:07	3,61 km
5	1,00 km	6:00	6:00	146	00:28:08	4,61 km
6	0,00 km	0:01	27:43:20	146	00:28:09	4,61 km
7	0,13 km	1:00	7:30	142	00:29:09	4,74 km
8	1,00 km	5:32	5:32	148	00:34:41	5,74 km
9	1,00 km	5:34	5:34	150	00:40:15	6,74 km
10	1,00 km	5:43	5:43	151	00:45:58	7,74 km
11	0,11 km	1:00	9:09	145	00:46:58	7,85 km
12	1,00 km	6:35	6:35	142	00:53:33	8,85 km
13	1,00 km	5:41	5:41	146	00:59:14	9,85 km
14	0,18 km	0:56	5:18	152	01:00:10	10,03 km

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