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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	138	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	153	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	151	00:40:05	7,00 km
8	0,38 km	2:03	5:21	154	00:42:08	7,38 km

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