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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	143	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	156	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	157	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	147	00:23:03	4,00 km
5	0,01 km	0:03	3:56	148	00:23:06	4,01 km

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