GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	129	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	154	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	154	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	150	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	156	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	160	00:35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	158	00:40:05	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	157	00:44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	160	00:49:28	10,00 km
11	0,49 km	2:01	4:08	162	00:51:29	10,49 km

annons