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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	114	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	119	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	122	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	122	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	125	00:33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	126	00:39:33	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	128	00:46:23	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	127	00:52:57	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	128	00:59:31	9,00 km
10	0,02 km	0:07	6:45	127	00:59:38	9,02 km

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