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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	0	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	0	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	0	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	0	00:21:31	4,00 km
5	0,06 km	0:19	5:42	0	00:21:50	4,06 km

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