Uppjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
Efter flera minuter vila efter löprundan så var det dags för ett styrkepass med @lopargladjehelsingborg Idag var det @karrocoachar som höll i passet. Hon snodde den ena muskeln efter den andra. På slutet dödades låren med ”Sally”. Skönt mjuk i kroppen nu efteråt. 🤪
