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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	119	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	124	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	132	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	128	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	125	00:39:05	6,00 km
7	0,01 km	0:11	16:24	117	00:39:16	6,01 km