GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	119	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	133	00:09:21	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	135	00:13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	135	00:18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	138	00:22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	147	00:27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	143	00:31:22	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	144	00:35:42	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	150	00:39:51	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	150	00:43:50	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	152	00:47:53	11,00 km
12	0,02 km	0:03	3:12	155	00:47:56	11,02 km

annons