Intervaller 1-3-5-5-3-1’@3,18
Löpning - Distans
Med Micke o Fredrik på oljevägen👍🏼
Bra känsla vilket känns kul då det inte gjort det senaste veckan.
Nöjd att 5´orna gick i samma fart och att andra 3´an gick snabbare än första. Avslutningsvis 1 minut i 2,54 hör inte till vanligheterna.
