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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	141	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	138	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	157	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	156	00:35:53	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:04	156	00:35:56	6,01 km

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