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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	141	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	152	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	153	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	151	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	156	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	157	00:36:01	6,00 km
7	0,00 km	0:01	6:13	157	00:36:03	6,00 km

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