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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	126	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	151	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	153	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	157	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	153	00:35:46	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:34	155	00:35:47	6,01 km

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