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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	136	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	128	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	143	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	146	00:39:24	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	129	00:45:18	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	128	00:51:20	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	126	00:57:13	9,00 km
10	0,17 km	1:04	6:16	139	00:58:18	9,17 km

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