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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	138	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	128	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	132	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	127	00:21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	135	00:26:29	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:01	136	00:26:31	5,01 km

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