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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	125	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	120	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	119	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	125	00:30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	127	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	126	00:41:40	7,00 km
8	0,02 km	0:09	7:41	127	00:41:49	7,02 km

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