Landehof "skogsfemman" plus dit och hem
Löpning - Terräng
Första gången på länge som jag springer rundan och nu fick man ett ordentligt kvitto på att ökad träningsmängd verkligen gör nytta. För precis ett år sedan på min födelsedag sprang jag rundan på 39.15 och idag 2.27 snabbare utan så jättehög ansträngningsgrad. Härligt!
