Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
121
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
132
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
147
00:13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
145
00:17:36
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
144
00:22:19
5,00 km
6
0,05 km
0:15
4:58
151
00:22:34
5,05 km
3 maj 2024 - 18:14
Slottskogen
Löpning - Distans
Tanken var att känna på kroppen och den kändes bra. Blev 2k uppjogg sen 1k i mara sedan 2k nerjogg. Kändes enkelt även om det var lite varmare ute.
5,05
km
Distans
22:33
Tid
4:28
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
186
Kadens
Metaspeed Sky Paris
Total distans: 610 km
annons