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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	114	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	125	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	127	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	129	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	00:24:44	5,00 km
6	0,06 km	0:16	4:18	130	00:25:00	5,06 km

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