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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	143	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	157	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	148	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	145	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	148	00:29:59	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:09	142	00:30:00	5,01 km

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