Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:33
28,35
119
00:10:33
5,00 km
2
5,00 km
10:32
28,57
122
00:21:05
10,00 km
3
5,00 km
13:09
22,78
128
00:34:14
15,00 km
4
5,00 km
10:11
29,51
119
00:44:25
20,00 km
5
5,00 km
10:09
29,51
120
00:54:34
25,00 km
6
5,00 km
11:09
26,87
128
01:05:43
30,00 km
7
5,00 km
10:23
28,80
123
01:16:06
35,00 km
8
5,00 km
10:00
30,00
130
01:26:06
40,00 km
9
5,00 km
11:32
26,09
123
01:37:38
45,00 km
10
5,00 km
10:32
28,57
131
01:48:11
50,00 km
11
5,00 km
10:13
29,27
130
01:58:24
55,00 km
12
5,00 km
10:02
30,00
134
02:08:26
60,00 km
13
5,00 km
10:17
29,27
136
02:18:43
65,00 km
14
5,00 km
10:31
28,57
139
02:29:14
70,00 km
15
5,00 km
10:03
29,75
139
02:39:17
75,00 km
16
5,00 km
10:33
28,35
139
02:49:50
80,00 km
17
5,00 km
10:32
28,57
138
03:00:22
85,00 km
18
5,00 km
9:44
30,77
136
03:10:06
90,00 km
19
5,00 km
11:02
27,27
139
03:21:08
95,00 km
20
5,00 km
9:56
30,25
142
03:31:04
100,00 km
21
5,00 km
10:40
28,13
142
03:41:45
105,00 km
22
5,00 km
10:02
30,00
143
03:51:47
110,00 km
23
3,54 km
7:23
28,80
138
03:59:10
113,54 km
4 maj 2024 - 08:05
Cykel 2024-05-04
Cykel - Distans
113,54
km
Distans
3:59:10
Tid
28,48
km/h
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
89
Kadens
163
W
Effekt