Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
127
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
141
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
144
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
145
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
141
00:26:09
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
139
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
144
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
145
00:42:46
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
145
00:48:18
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
144
00:53:38
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
153
00:58:13
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
157
01:02:43
12,00 km
13
1,00 km
4:25
4:25
161
01:07:08
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
151
01:12:36
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
149
01:18:05
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
149
01:23:20
16,00 km
17
0,01 km
0:04
5:00
152
01:23:24
16,01 km
4 maj 2024 - 13:32
Finväder
Löpning - Distans
Lugnt med lite ökning 10-13. Höft/rumpa helt bra. Knän skapliga. Härlig dag.
16,01
km
Distans
1:23:23
Tid
5:12
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Kadens
Brooks Hyperion T...
Total distans: 208 km
annons