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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	141	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	159	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	167	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	164	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	163	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	160	00:32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	161	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	168	00:44:38	8,00 km
9	0,07 km	0:26	6:02	160	00:45:04	8,07 km